Για όποιον κινείται με μετρό, τραμ ή με τα πόδια, το σωστό solarium κοντά μου είναι εκείνο που απέχει λίγα βήματα από μια στάση που ήδη χρησιμοποιεί. Όλα τα υπόλοιπα έρχονται μετά.
Η Μαρίνα δεν έχει αυτοκίνητο και δεν της λείπει. Πηγαίνει στο γραφείο με τη μπλε γραμμή, ψωνίζει στη γειτονιά και τα Σάββατα κατεβαίνει με το τραμ στη θάλασσα. Τον Νοέμβριο αποφάσισε να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα μαυρίσματος. Έγραψε «solarium κοντά μου» στο κινητό και ο χάρτης γέμισε κόκκινες πινέζες. Καμία όμως δεν της έλεγε πόσο θα περπατούσε από την έξοδο του σταθμού.
Αυτή η λεπτομέρεια κρίνει τα πάντα. Ένα πρόγραμμα θέλει δύο ή τρεις επισκέψεις την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες. Μια διαδρομή που μοιάζει εύκολη την πρώτη μέρα μπορεί να γίνει βάρος τη δέκατη, με βροχή, με τσάντες ή μετά από οκτώ ώρες δουλειάς.
Πώς βρίσκω solarium κοντά μου χωρίς αυτοκίνητο;
Ξεκινήστε από τις γραμμές που χρησιμοποιείτε ήδη κάθε εβδομάδα και ψάξτε κατάστημα κοντά σε μια στάση τους, αντί να κοιτάτε μόνο την απόσταση από το σπίτι σας στον χάρτη.
Ο χάρτης του κινητού μετρά σε ευθεία γραμμή. Για τον πεζό ή τον επιβάτη, όμως, δύο χιλιόμετρα με απευθείας συρμό είναι πιο κοντά από ένα χιλιόμετρο που θέλει λεωφορείο με αραιά δρομολόγια. Γι’ αυτό η αναζήτηση για solarium κοντά μου χρειάζεται δεύτερη ματιά, με τον χάρτη των συγκοινωνιών ανοιχτό δίπλα.
Γιατί ο χρόνος διαδρομής λέει περισσότερα από την απόσταση;
Αυτό που αποφασίζει αν θα πάτε και την επόμενη Πέμπτη είναι ο χρόνος από την πόρτα σας ως την πόρτα του καταστήματος. Προσθέστε το περπάτημα ως τη στάση, την αναμονή στην αποβάθρα, τη διαδρομή και τα βήματα ως την είσοδο. Το άθροισμα είναι η πραγματική απόσταση.
Μια καλή δοκιμή είναι να κάνετε τη διαδρομή μία φορά χωρίς βιασύνη, μια μέρα χωρίς συνεδρία. Θα καταλάβετε ποια έξοδος του σταθμού σας βολεύει, πού υπάρχει φανάρι που αργεί και αν ο δρόμος έχει σκιά το μεσημέρι.
Πόση διαδρομή αντέχει ένα πρόγραμμα τριών εβδομάδων;
Ένα λογικό όριο είναι περίπου μισή ώρα προς κάθε κατεύθυνση. Η συνεδρία είναι σύντομη, αλλά χρειάζεστε και λίγα λεπτά για να ετοιμαστείτε στην καμπίνα. Πάνω από αυτό το όριο, η επίσκεψη παύει να είναι στάση στη διαδρομή σας και γίνεται ξεχωριστή έξοδος. Οι ξεχωριστές έξοδοι είναι αυτές που αναβάλλονται πρώτες.
Τι σημαίνει «κοντά» για κάποιον που περπατά;
Για τον πεζό, κοντά σημαίνει μια διαδρομή που κάνει άνετα με ψώνια στο χέρι, το σκοτάδι του χειμώνα και μια ψιχάλα, όχι μόνο ένα ανοιξιάτικο πρωινό με καλή διάθεση.
Όποιος ψάχνει solarium κοντά μου με τα πόδια κοιτάζει πράγματα που ο οδηγός προσπερνά. Πεζοδρόμια, διαβάσεις, φωτισμός, ανηφόρες. Δέκα λεπτά σε ίσιο δρόμο με βιτρίνες δεν μοιάζουν καθόλου με δέκα λεπτά δίπλα σε λεωφόρο χωρίς δέντρο.
Τι προσέχω στο κομμάτι από τη στάση ως την πόρτα;
Δείτε αν ο δρόμος έχει ανοιχτά μαγαζιά και κόσμο. Τον χειμώνα νυχτώνει νωρίς και ένας φωτισμένος δρόμος κάνει την επιστροφή πιο ευχάριστη. Προσέξτε και τις διαβάσεις, γιατί μια λεωφόρος χωρίς φανάρι κοντά μπορεί να προσθέσει λεπτά που ο χάρτης δεν δείχνει.
Σπίτι, γραφείο ή κάπου στη μέση;
Το ιδανικό σημείο δεν βρίσκεται πάντα στη γειτονιά σας. Για όσους δουλεύουν με σταθερό ωράριο, ένα κατάστημα δίπλα σε σταθμό της επιστροφής λύνει το θέμα χωρίς επιπλέον μετακίνηση. Κατεβαίνετε μία στάση νωρίτερα, κάνετε τη συνεδρία και συνεχίζετε. Με αυτή τη λογική, το solarium κοντά μου είναι ένα σημείο πάνω στη γραμμή σας.
Γράψτε σε ένα χαρτί τις τρεις διαδρομές που κάνετε πιο συχνά μέσα στην εβδομάδα. Σημειώστε τις στάσεις από τις οποίες περνάτε. Το πιο πρακτικό solarium κοντά μου είναι όποιο πέφτει πάνω σε δύο από αυτές.
Ποιο solarium κοντά μου βρίσκεται στη Γραμμή 2;
Στην κόκκινη γραμμή, το κατάστημα της Exotic Tan είναι στο Περιστέρι, στην 25ης Μαρτίου 5, εκεί που τη διασχίζει η Κώστα Βάρναλη. Βολεύει όσους πηγαινοέρχονται ανάμεσα στο κέντρο και στα δυτικά.
Η Γραμμή 2 δένει το Περιστέρι απευθείας με την Ομόνοια και το Σύνταγμα. Για όποιον δουλεύει στο κέντρο και μένει δυτικά, η επίσκεψη χωρά στον δρόμο της επιστροφής χωρίς παράκαμψη. Βγαίνετε από τον σταθμό, κάνετε τη συνεδρία σας και το βράδυ σας μένει ελεύθερο.
Το ίδιο δουλεύει και ανάποδα. Όσοι μένουν στο κέντρο και εργάζονται σε γραφεία ή μαγαζιά της δυτικής Αθήνας μπορούν να περάσουν το μεσημέρι ή μετά τη βάρδια. Για αυτούς, το solarium κοντά μου βρίσκεται δίπλα στη δουλειά και όχι δίπλα στο σπίτι. Για πληροφορίες, το κατάστημα απαντά στο 210 57 65 880.
Τι βολεύει όσους μένουν γύρω από το Περιστέρι;
Οι γειτονικές περιοχές, όπως η Πετρούπολη, το Ίλιον και οι Άγιοι Ανάργυροι, δεν έχουν όλες σταθμό μετρό στη γειτονιά. Ένα σύντομο λεωφορείο ή μια βόλτα με τα πόδια τις φέρνει στο κέντρο του Περιστερίου. Είναι μια διαδρομή που ο κόσμος της περιοχής κάνει ήδη για τράπεζα, ψώνια ή καφέ. Για όποιον μένει εκεί, το solarium κοντά μου απέχει ένα σύντομο δρομολόγιο.
Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ Πετρούπολη
Ποια καταστήματα βρίσκονται πάνω στη Γραμμή 3;
Η μπλε γραμμή περνά από τρία καταστήματα της Exotic Tan, από τον Κορυδαλλό και το Αιγάλεω ως το Χαλάνδρι. Έτσι ένας μόνο συρμός σας δίνει επιλογές σε δυτικά και βόρεια προάστια.
Όποιος ψάχνει solarium κοντά μου και ζει ή δουλεύει δίπλα στη Γραμμή 3 έχει ένα σπάνιο πλεονέκτημα. Τρία σημεία στην ίδια διαδρομή σημαίνουν ότι μια αλλαγή στο πρόγραμμα της εβδομάδας δεν διακόπτει τη σειρά των συνεδριών. Απλώς κατεβαίνετε σε άλλον σταθμό.
Πού με βγάζει ο σταθμός του Κορυδαλλού;
Στον Κορυδαλλό θα βρείτε το κατάστημα στη διασταύρωση της Σερρών, στο νούμερο 46, με την Ταξιαρχών. Είναι γειτονιά με πολυκατοικίες και μικρά μαγαζιά, βολική για τους κατοίκους αλλά και για όσους έρχονται από τη Νίκαια ή τον Πειραιά με την ίδια γραμμή. Το τηλέφωνο για ερωτήσεις είναι 210 49 49 580.
Γιατί το Αιγάλεω βολεύει και με λεωφορείο;
Το κατάστημα του Αιγάλεω βρίσκεται εκεί που η Ιερά Οδός συναντά τη Μαγνησίας, στον αριθμό 1. Η Ιερά Οδός είναι από τους μεγάλους άξονες της δυτικής Αθήνας, οπότε όποιος δεν βρίσκεται κοντά στο μετρό έχει και επιλογές λεωφορείου. Για να ρωτήσετε αν υπάρχει αναμονή, καλέστε στο 210 53 111 23.
Τι αλλάζει στο Χαλάνδρι;
Στο βόρειο κομμάτι της γραμμής, στην Αγίας Παρασκευής 18, βρίσκεται το κατάστημα του Χαλανδρίου. Εδώ ο κόσμος πυκνώνει το μεσημέρι, ενώ στα υπόλοιπα καταστήματα η πίεση έρχεται μεταξύ έξι και οκτώ το απόγευμα. Ένα γρήγορο τηλεφώνημα στο 210 68 27 303 σας δείχνει αν αξίζει να ανεβείτε τώρα ή λίγο αργότερα. Για όσους δουλεύουν στα βόρεια προάστια, αυτό είναι το solarium κοντά μου της μεσημεριανής ή της απογευματινής διαδρομής.
Πώς αξιοποιώ τρία σημεία στην ίδια γραμμή;
Σκεφτείτε τη Γραμμή 3 ως ένα ενιαίο solarium κοντά μου με τρεις εισόδους. Τη Δευτέρα κατεβαίνετε στο Αιγάλεω, την Τετάρτη στο Χαλάνδρι, την Παρασκευή στον Κορυδαλλό, ανάλογα με το πού σας βγάζει η μέρα. Οι συνεδρίες μετρούν κανονικά, χωρίς να ξεκινάτε από την αρχή σε κάθε σημείο.
Ποιο solarium κοντά μου βρίσκεται στη Γραμμή 1;
Στον ηλεκτρικό κατεβαίνετε στην Καλλιθέα. Το κατάστημα βρίσκεται στη Σιβιτανίδου 6, στον 5ο όροφο, και βολεύει όσους κινούνται ανάμεσα στον Πειραιά, το Φάληρο και το κέντρο.
Η πράσινη γραμμή είναι η παλαιότερη της πόλης και διασχίζει γειτονιές με πυκνή ζωή. Ο σταθμός της Καλλιθέας βρίσκεται μέσα στην περιοχή και όχι σε κάποια άκρη της. Για φοιτητές της Παντείου και του Χαροκοπείου, για εργαζόμενους της Συγγρού και για κατοίκους, η διαδρομή είναι ήδη κομμάτι της εβδομάδας.
Γι’ αυτό το κατάστημα της Καλλιθέας γίνεται το solarium κοντά μου για ανθρώπους που δεν μένουν απαραίτητα εκεί. Αρκεί να περνούν από τον σταθμό δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Τι να ξέρω για τον πέμπτο όροφο;
Το κατάστημα βρίσκεται στον πέμπτο όροφο, οπότε δεν θα το εντοπίσετε από το πεζοδρόμιο όπως ένα ισόγειο μαγαζί. Κρατήστε τη διεύθυνση ανοιχτή στο κινητό και ψάξτε τον αριθμό 6 της Σιβιτανίδου. Η πρώτη φορά θέλει ένα λεπτό παραπάνω, οι επόμενες γίνονται από συνήθεια. Για απορίες, καλέστε στο 210 95 95 042.
Ποιοι έρχονται από τις γύρω στάσεις;
Ο ηλεκτρικός περνά και από γειτονιές με έντονη καθημερινότητα, όπως τα Πετράλωνα και το Θησείο. Οι κάτοικοί τους φτάνουν στην Καλλιθέα σε λίγες στάσεις, χωρίς αλλαγή συρμού. Για όσους μένουν νοτιότερα, στο Μοσχάτο ή στο Νέο Φάληρο, η απόσταση είναι ακόμη μικρότερη. Κι όποιος σπουδάζει ή δουλεύει στην Καλλιθέα έχει το solarium κοντά μου δίπλα στο αμφιθέατρο ή στο γραφείο.
Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ Πετράλωνα
Πώς φτάνω με το τραμ στο Παλαιό Φάληρο;
Στο Παλαιό Φάληρο, το κατάστημα της οδού Αγίου Αλεξάνδρου 5 είναι η φυσική επιλογή για όσους ζουν κοντά στην παραλιακή και κινούνται καθημερινά με το τραμ.
Το τραμ κινείται πιο αργά από το μετρό, έχει όμως ένα πλεονέκτημα. Σταματά σε μικρές αποστάσεις και σας αφήνει μέσα στη γειτονιά. Για κατοίκους του Αλίμου, της Γλυφάδας ή του Νέου Φαλήρου, το solarium κοντά μου είναι λίγες στάσεις και ένα σύντομο περπάτημα.
Γιατί το τραμ βολεύει για ένα solarium κοντά μου τα απογεύματα;
Το απόγευμα η παραλιακή γεμίζει αυτοκίνητα που ψάχνουν θέση. Στο Φάληρο το παρκάρισμα είναι γνωστός πονοκέφαλος, οπότε όποιος έρχεται χωρίς αυτοκίνητο συχνά φτάνει και πιο γρήγορα. Κάθεστε, κοιτάτε τη θάλασσα από το παράθυρο και κατεβαίνετε ήρεμοι. Για να μάθετε αν υπάρχει αναμονή, το τηλέφωνο είναι 210 98 87 017.
Πώς δένει η συνεδρία με μια βόλτα στην ακτή;
Ένας ήπιος περίπατος δίπλα στη θάλασσα μετά τη συνεδρία κλείνει όμορφα τη μέρα. Να θυμάστε μόνο ότι το δέρμα έχει ήδη πάρει τη δόση του. Τις ηλιόλουστες μέρες φορέστε καπέλο και βάλτε αντηλιακό, ώστε να μην προστεθεί κι άλλη έκθεση στο ίδιο εικοσιτετράωρο.
Ο συνδυασμός αυτός ταιριάζει σε όσους έχουν ελεύθερο απόγευμα Σαββάτου. Κάνουν τη συνεδρία στο solarium κοντά μου, περπατούν στην ακτή και επιστρέφουν με το ίδιο τραμ.
Πώς πάω με τα πόδια στη Νέα Σμύρνη ή στην Ερμούπολη;
Η Νέα Σμύρνη και η Ερμούπολη είναι μέρη που τα διασχίζει κανείς άνετα με τα πόδια, οπότε το κατάστημα μπαίνει εύκολα στην καθημερινή βόλτα όσων ζουν εκεί.
Τι βολεύει στη Νέα Σμύρνη;
Στη Νέα Σμύρνη το κατάστημα θα το βρείτε στον αριθμό 11 της 25ης Μαρτίου. Η περιοχή έχει μια από τις πιο γνωστές πλατείες της νότιας Αθήνας και κόσμο στους δρόμους ως αργά. Για όσους μένουν εκεί, το solarium κοντά μου χωρά ανάμεσα στον φούρνο, στο φαρμακείο και στον καφέ της γειτονιάς.
Όσοι έρχονται από γειτονικές περιοχές μπορούν να συνδυάσουν ένα λεωφορείο με λίγο περπάτημα στο τέλος. Αν θέλετε να ρωτήσετε κάτι πριν ξεκινήσετε, το τηλέφωνο του καταστήματος είναι 210 93 42 253.
Πώς κινούμαι στην Ερμούπολη χωρίς αυτοκίνητο;
Στη Σύρο, το κατάστημα βρίσκεται στην Ερμούπολη, την πρωτεύουσα των Κυκλάδων. Το κέντρο της πόλης είναι μαζεμένο και οι περισσότερες αποστάσεις καλύπτονται με τα πόδια. Για μόνιμους κατοίκους και φοιτητές του νησιού, το solarium κοντά μου είναι μια σύντομη βόλτα μέσα στην πόλη. Τηλέφωνο: 22810 77577.
Η ίδια καρτέλα ισχύει και στο νησί. Όποιος ξεκινά πρόγραμμα στην Αθήνα και περνά ένα διάστημα στη Σύρο συνεχίζει στην Ερμούπολη από το σημείο όπου σταμάτησε. Το ίδιο ισχύει για όσους περνούν τα καλοκαίρια ή τις γιορτές στο νησί και θέλουν ένα solarium κοντά μου και εκεί, πριν αρχίσουν τα μπάνια.
Πώς χωρά η συνεδρία σε μια μέρα με μετρό και λεωφορεία;
Βάλτε τη συνεδρία ανάμεσα σε δύο κινήσεις που κάνετε ήδη, όπως η επιστροφή από τη δουλειά και τα ψώνια, ώστε να μη χρειάζεται ξεχωριστή έξοδος από το σπίτι.
Όποιος κινείται χωρίς αυτοκίνητο οργανώνει τη μέρα του σαν αλυσίδα: σπίτι, σταθμός, δουλειά, σταθμός, σπίτι. Η επίσκεψη στο solarium κοντά μου πρέπει να κουμπώσει σε αυτή την αλυσίδα χωρίς να τη σπάσει. Όσο λιγότερες οι επιπλέον μετακινήσεις, τόσο πιο εύκολα κρατάτε τον ρυθμό.
Ποια ώρα έχει λιγότερη αναμονή;
Στα περισσότερα καταστήματα η κίνηση κορυφώνεται ανάμεσα στις έξι και στις οκτώ το απόγευμα, με το σχόλασμα της πόλης. Το Χαλάνδρι είναι η εξαίρεση, αφού εκεί γεμίζει το μεσημέρι. Δεν κλείνετε ραντεβού, αλλά ένα σύντομο τηλεφώνημα από την αποβάθρα σάς γλιτώνει την ουρά.
Το πρωί και το νωρίς απόγευμα είναι συνήθως πιο ήσυχα. Όσοι έχουν ελεύθερο πρωινό, φοιτητές, συνταξιούχοι ή εργαζόμενοι σε βάρδιες, βρίσκουν το solarium κοντά μου σχεδόν άδειο.
Πώς ταιριάζει με την προπόνηση και τα ψώνια;
Κάντε πρώτα την προπόνηση και το ντους σας, και μετά τη συνεδρία. Με αυτή τη σειρά φτάνετε στην καμπίνα με καθαρό δέρμα και δεν χρειάζεται να πλυθείτε ξανά για τουλάχιστον δύο ώρες. Τα ψώνια αφήστε τα για το τέλος, για να μην κουβαλάτε σακούλες από στάση σε στάση.
Τι γίνεται αν αργήσει ο συρμός;
Χωρίς ραντεβού, ένα τέταρτο καθυστέρηση δεν χαλά τίποτα. Φτάνετε λίγο αργότερα στο solarium κοντά μου και κάνετε κανονικά τη συνεδρία σας. Το μόνο σταθερό είναι το διάστημα των σαράντα οκτώ ωρών από την προηγούμενη φορά. Μια χαμένη μέρα δεν δικαιολογεί δύο συνεδρίες σε δύο συνεχόμενες μέρες.
Τι κάνω τις μέρες που δεν δουλεύει κανονικά η συγκοινωνία;
Τις μέρες με στάσεις εργασίας ή απεργίες, ένα δίκτυο με σημεία σε διαφορετικές γραμμές κάνει τη διαφορά. Αν δεν κινείται το μετρό, το τραμ μπορεί να σας πάει στο Φάληρο. Αν δεν κινείται τίποτα, ένα κατάστημα σε απόσταση περπατήματος είναι το solarium κοντά μου εκείνης της μέρας.
Τι αλλάζει τις μέρες με βροχή ή ζέστη;
Επιλέξτε τη διαδρομή με το λιγότερο περπάτημα στο ύπαιθρο και μπείτε στην καμπίνα με στεγνό, καθαρό δέρμα, χωρίς ιδρώτα και χωρίς τις κρέμες του πρωινού.
Ποια διαδρομή αντέχει τη βροχή;
Τις βροχερές μέρες, το μετρό έχει το πλεονέκτημα της στεγασμένης αναμονής. Αυτό που μετρά είναι το κομμάτι από την έξοδο ως την πόρτα του καταστήματος. Όσοι έχουν δύο επιλογές στην ίδια γραμμή, όπως στη Γραμμή 3, διαλέγουν εκείνη που τους αφήνει λιγότερη βροχή στον δρόμο εκείνη τη μέρα.
Μια μικρή ομπρέλα στην τσάντα και ένα ζευγάρι παπούτσια που δεν γλιστρούν αρκούν. Ο καιρός σπάνια γίνεται λόγος να χαθεί μια συνεδρία, εφόσον το solarium κοντά μου βρίσκεται πάνω στη γραμμή σας.
Τι κάνω αν φτάσω ιδρωμένος;
Τις ζεστές μέρες, λίγα λεπτά περπάτημα αρκούν για να ιδρώσετε. Πάρτε μαζί ένα μικρό πανάκι και σκουπίστε το δέρμα πριν μπείτε στην καμπίνα. Ξεκινήστε τη συνεδρία με στεγνή επιδερμίδα, όχι με σταγόνες στο μέτωπο. Δώστε και στον εαυτό σας δύο λεπτά να πάρει ανάσα.
Ποιο μηχάνημα με περιμένει στην καμπίνα;
Στην καμπίνα σας περιμένει το MegaSun K11 Air, η νεότερη απόκτηση της Exotic Tan. Δουλεύει αποκλειστικά με LED, δροσίζεται από δικό του σύστημα κλιματισμού, ρυθμίζεται από οθόνη αφής και βάζει πρώτη την προστασία της επιδερμίδας.
Μετά από έναν γεμάτο συρμό ή δέκα λεπτά στο πεζοδρόμιο, το πρώτο που θέλετε είναι λίγη δροσιά και η σιγουριά ότι σας φροντίζουν άνθρωποι με εμπειρία. Τα μηχανήματα της αλυσίδας είναι γερμανικής κατασκευής και υψηλού επιπέδου. Το K11 Air είναι το πιο φρέσκο κομμάτι αυτού του στόλου.
Τι κερδίζω από τα LED του K11 Air;
Το K11 Air φωτίζει αποκλειστικά με LED. Αυτό που θα δείτε στον καθρέφτη είναι ένα χρώμα ισορροπημένο σε όλο το σώμα, χωρίς πιο σκούρα ή πιο ανοιχτά σημεία. Μοιάζει με χρώμα από ήλιο και όχι με βαφή. Αυτό ζητά όποιος ψάχνει solarium κοντά μου: ένα αποτέλεσμα που δεν προδίδει ότι βγήκε από καμπίνα.
Κάνει ζέστη μέσα στην καμπίνα;
Όχι όσο θα φανταζόσασταν. Το K11 Air έχει ενσωματωμένο κλιματισμό που κρατά τον χώρο δροσερό από την αρχή ως το τέλος. Για όποιον μόλις ανέβηκε τα σκαλιά του σταθμού ένα ζεστό απόγευμα, η ανακούφιση έρχεται σχεδόν αμέσως. Τους καλοκαιρινούς μήνες, η δροσιά αυτή κάνει τη μετάβαση από τον δρόμο στο solarium κοντά μου πολύ πιο ευχάριστη.
Ποιος ρυθμίζει τη διάρκεια;
Η οθόνη αφής κάνει τη ρύθμιση απλή, αλλά τα λεπτά δεν τα αποφασίζετε μόνοι σας. Ο υπεύθυνος του καταστήματος κοιτάζει τον φωτότυπό σας και τις προηγούμενες συνεδρίες στην καρτέλα και ορίζει τη διάρκεια. Σε όποιο solarium κοντά μου της αλυσίδας κι αν πάτε, κάποιος παρακολουθεί τη συνεδρία σας.
Τι γίνεται για την προστασία του δέρματος;
Το K11 Air σχεδιάστηκε με την ασφάλεια της επιδερμίδας στο επίκεντρο. Η Exotic Tan προσθέτει τις δικές της συνήθειες: η καμπίνα απολυμαίνεται μόλις φύγει κάθε πελάτης και τα γυαλιά προστασίας σάς τα δίνουν δωρεάν. Όσο σύγχρονο κι αν είναι ένα μηχάνημα, η δόση ανεβαίνει βήμα βήμα.
Χρώμα που αργεί να φανεί στις πρώτες επισκέψεις θέλει συνήθως υπομονή και σταθερό ρυθμό, όχι περισσότερα λεπτά. Ρωτήστε στο solarium κοντά μου τι να περιμένετε από τον δικό σας φωτότυπο.
Δείτε περισσότερα: Γιατί δεν μαυρίζω στο σολάριουμ
Πώς ετοιμάζομαι όταν έρχομαι κατευθείαν από τον δρόμο;
Αφαιρέστε άρωμα, αποσμητικό και μακιγιάζ, σκουπίστε τον ιδρώτα και φορέστε πάντα τα προστατευτικά γυαλιά που σας δίνει το κατάστημα, όσο βιαστικά κι αν φτάσατε.
Όσοι πηγαίνουν στο solarium κοντά μου μετά τη δουλειά σπάνια περνούν πρώτα από το σπίτι. Φτάνουν με το μακιγιάζ της ημέρας, με αποσμητικό από το πρωί και λίγο άρωμα στον λαιμό. Αυτά δεν είναι λεπτομέρειες. Ορισμένα αρωματικά συστατικά, όπως το έλαιο περγαμόντου, μπορούν να αφήσουν κηλίδες στο δέρμα όταν συναντήσουν την υπεριώδη ακτινοβολία.
Τι κουβαλάω για μια συνεδρία μετά τη δουλειά;
Ένα μικρό νεσεσέρ λύνει το θέμα. Βάλτε μέσα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ, ένα πανάκι για τον ιδρώτα και ένα λαστιχάκι για τα μαλλιά. Χωράνε σε κάθε τσάντα και δεν βαραίνουν τη διαδρομή. Τα γυαλιά τα βρίσκετε στο κατάστημα, οπότε δεν χρειάζεται να τα θυμάστε.
Στο γραφείο, ένα δεύτερο σετ στο συρτάρι σάς βγάζει από τη δύσκολη θέση τις μέρες που αποφασίζετε την τελευταία στιγμή να περάσετε από το solarium κοντά μου.
Πότε τρίβω το δέρμα και πότε κάνω ντους;
Το τρίψιμο με απολεπιστικό γίνεται την προηγούμενη μέρα, κάπου μεταξύ δώδεκα και είκοσι τεσσάρων ωρών νωρίτερα, και ποτέ λίγο πριν μπείτε. Το ντους μετά την καμπίνα περιμένει τουλάχιστον δύο ώρες. Όποιος γυρίζει σπίτι με μετρό ή λεωφορείο καλύπτει συνήθως αυτό το διάστημα με τη διαδρομή και το βραδινό φαγητό.
Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ μετά από πόση ώρα μπάνιο
Ποια φάρμακα πρέπει να αναφέρω;
Ενημερώστε το προσωπικό αν η θεραπεία σας περιλαμβάνει φωτοευαισθητοποιητικά φάρμακα, δηλαδή ουσίες που εντείνουν την αντίδραση του δέρματος στην ακτινοβολία. Συνηθισμένα παραδείγματα είναι οι τετρακυκλίνες, ορισμένα χάπια για την κατακράτηση υγρών, τα ρετινοειδή σε κρέμα ή σε χάπι, καθώς και το βαλσαμόχορτο, είτε ως τσάι είτε ως συμπλήρωμα. Σε κάθε τέτοια περίπτωση μιλήστε πρώτα με τον γιατρό σας. Μια κουβέντα δύο λεπτών στην υποδοχή του solarium κοντά μου μπορεί να σας γλιτώσει από έναν δυσάρεστο ερεθισμό.
Πόσο νωρίτερα να φτάσω;
Υπολογίστε πέντε λεπτά περιθώριο πέρα από τη διάρκεια της συνεδρίας. Θα τα χρειαστείτε για να καθαρίσετε το πρόσωπο, να βγάλετε κοσμήματα και να πείτε στην υποδοχή αν άλλαξε κάτι στην υγεία σας. Όποιος μπαίνει στο solarium κοντά μου λαχανιασμένος, με το μυαλό στον επόμενο συρμό, ξεχνά εύκολα ένα από αυτά τα βήματα.
Είναι υποχρεωτικά τα γυαλιά;
Ναι, κάθε φορά. Ακόμη και με κλειστά μάτια, τα βλέφαρα δεν σταματούν την ακτινοβολία. Το κατάστημα σάς δίνει τα γυαλιά δωρεάν, οπότε ούτε η βιασύνη για τον επόμενο συρμό δικαιολογεί να τα αφήσετε στην άκρη.
Τι φοράω για τη διαδρομή της επιστροφής;
Διαλέξτε φαρδιά, άνετα ρούχα από βαμβάκι. Το δέρμα βγαίνει ζεστό από την καμπίνα και ένα στενό τζιν ή ένα συνθετικό μπλουζάκι ενοχλεί σε γεμάτο βαγόνι. Ένα ελαφρύ ζακετάκι στην τσάντα σας προστατεύει από την απότομη αλλαγή θερμοκρασίας όταν βγαίνετε από το solarium κοντά μου στο κρύο του χειμώνα.
Ποιοι κανόνες ισχύουν όπως κι αν φτάσω στο solarium κοντά μου;
Το μέσο μεταφοράς δεν αλλάζει τη δοσολογία: σαράντα οκτώ ώρες ανάμεσα στις συνεδρίες, σταδιακή αύξηση του χρόνου, γυαλιά σε κάθε επίσκεψη και καμία συνεδρία κάτω από τα δεκαοκτώ.
Πώς χτίζεται το χρώμα;
Το μαύρισμα έχει δύο ταχύτητες. Η UVA δρα γρήγορα, οξειδώνοντας τη μελανίνη που κουβαλά ήδη το δέρμα σας, οπότε μια πρώτη απόχρωση φαίνεται από το ίδιο βράδυ. Η UVB χρειάζεται περισσότερο χρόνο. Βάζει σε λειτουργία τα μελανοκύτταρα, που παράγουν καινούργια χρωστική, και το πιο ανθεκτικό χρώμα βγαίνει δύο ή τρεις μέρες αργότερα.
Για να στεριώσει το χρώμα, υπολογίστε οκτώ με δέκα επισκέψεις μέσα σε είκοσι μία μέρες. Από εκεί και πέρα, μια συνεδρία ανά εβδομάδα ή δεκαήμερο φτάνει για συντήρηση. Όσοι έχουν ανοιχτή επιδερμίδα ξεκινούν με τρία ως έξι λεπτά και προσθέτουν ένα λεπτό ανά δύο συνεδρίες. Ο ρυθμός αυτός μένει ίδιος, όποια γραμμή κι αν σας φέρνει στο solarium κοντά μου.
Ποιος δεν πρέπει να κάνει συνεδρία;
Οι δερματολόγοι κατατάσσουν την επιδερμίδα σε φωτοτύπους Ι έως VI, κατά Fitzpatrick. Όποιος ανήκει στον τύπο Ι, με δέρμα πολύ λευκό που κοκκινίζει και δεν παίρνει χρώμα, δεν εξυπηρετείται. Δεν εξυπηρετούνται ούτε ανήλικοι. Στη λίστα του ΠΟΥ με τους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του δέρματος βρίσκεται η υπεριώδης ακτινοβολία, φυσική ή τεχνητή.
Την εποπτεία για τη μη ιοντίζουσα ακτινοβολία στη χώρα μας έχει η ΕΕΑΕ. Σύμφωνα με το EN 60335-2-27, το ανώτατο όριο είναι 0,3 W/m², και πάνω σε κάθε μηχάνημα υπάρχει χρονοδιακόπτης και πίνακας με τους χρόνους έκθεσης.
Γιατί φεύγω με καλύτερη διάθεση;
Η ήπια ευεξία που νιώθουν κάποιοι βγαίνοντας από την καμπίνα έχει απασχολήσει τους ερευνητές. Μελέτες βρίσκουν σχέση ανάμεσα στην έκθεση σε UV και στην απελευθέρωση β-ενδορφίνης. Το φως, πάλι, συνδέεται με τη σεροτονίνη, έναν νευροδιαβιβαστή με ρόλο στη διάθεση και στο πόσο ζωντανοί νιώθουμε, ειδικά όταν οι χειμωνιάτικες μέρες μικραίνουν.
Η UVB ξεκινά ακόμη τη σύνθεση βιταμίνης D στην επιδερμίδα, που τη χρειάζεται ο οργανισμός για γερά οστά, μύες και καλή άμυνα. Πόση βιταμίνη D έχετε το λέει μόνο μια αιματολογική εξέταση, και αν χρειάζεστε συμπλήρωμα το κρίνει ο γιατρός. Μια συνεδρία μαυρίσματος δεν αντικαθιστά καμία θεραπεία.
Ισχύει η κάρτα μου σε όλα τα καταστήματα;
Ναι. Κάθε συνεδρία περνά στην προσωπική σας κάρτα, την οποία αναγνωρίζει κάθε σημείο της Exotic Tan, οπότε διαλέγετε σημείο ανάλογα με το πού σας βγάζει η μέρα.
Για όποιον κινείται με συγκοινωνία, αυτό είναι από τα πιο πρακτικά στοιχεία της Exotic Tan. Η εταιρεία δηλώνει ότι διαθέτει το μεγαλύτερο δίκτυο solarium πανελλαδικά και μετρά πάνω από είκοσι χρόνια παρουσίας. Έχει επτά σημεία στην Αττική κι ένα στη Σύρο, με τα αττικά καταστήματα απλωμένα σε τρεις γραμμές μετρό και στο τραμ.
Με άλλα λόγια, το solarium κοντά μου τη Δευτέρα δεν χρειάζεται να είναι το ίδιο με εκείνο της Πέμπτης. Η καρτέλα σας σάς ακολουθεί και το προσωπικό βλέπει πόσα λεπτά κάνατε την τελευταία φορά. Δεν χρειάζεται να θυμάστε εσείς τον αριθμό ή να εξηγείτε τα πάντα από την αρχή.
Τι λέω την πρώτη φορά σε άλλο solarium κοντά μου της αλυσίδας;
Πείτε στην υποδοχή ότι έχετε ήδη κάρτα και σε ποιο κατάστημα κάνατε την προηγούμενη συνεδρία. Αναφέρετε αν άλλαξε κάτι από τότε, όπως ένα νέο φάρμακο ή μια έντονη έκθεση στον ήλιο. Δύο λεπτά κουβέντας αρκούν για να συνεχίσετε με ασφάλεια.
Πότε σταματώ τις επισκέψεις όταν έρθει το καλοκαίρι;
Σταματήστε τις συνεδρίες όταν η θάλασσα γίνει τακτική συνήθεια, αφού τότε το δέρμα σας παίρνει ήδη υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο σχεδόν καθημερινά.
Για όσους μένουν κοντά στην παραλιακή, αυτή η στιγμή έρχεται νωρίς. Με το τραμ, η ακτή απέχει λίγες στάσεις και οι πρώτες βουτιές ξεκινούν συχνά από τον Μάιο. Το χρώμα που χτίσατε τον χειμώνα και την άνοιξη είναι καλή βάση. Από εκεί και πέρα, οι επισκέψεις στο solarium κοντά μου σταματούν και το αντηλιακό μπαίνει στην τσάντα της θάλασσας.
Βοηθά το αυτομαύρισμα στο ενδιάμεσο;
Οι λοσιόν αυτομαυρίσματος περιέχουν DHA, που δένει με την κερατίνη των επιφανειακών κυττάρων, σε μια χημική αντίδραση τύπου Maillard. Το αποτέλεσμα είναι χρώμα χωρίς καμία ασπίδα απέναντι στον ήλιο, οπότε το αντηλιακό μένει απαραίτητο. Στα ράφια των καταστημάτων θα βρείτε πάνω από εξήντα κωδικούς για μαύρισμα και περιποίηση, για κάθε φάση του χρόνου.
Δείτε περισσότερα: Σολάριουμ ή ήλιος
Πότε ξαναρχίζω το φθινόπωρο;
Με τα πρώτα κρύα, το καλοκαιρινό χρώμα αρχίζει να ξεθωριάζει. Αυτή είναι η στιγμή να ξαναπιάσετε τη διαδρομή προς το solarium κοντά μου. Ξεκινήστε με μικρή διάρκεια, σαν να ήταν ο πρώτος κύκλος, και ανεβείτε σταδιακά. Πείτε στο προσωπικό πόσο εκτεθήκατε στον ήλιο το καλοκαίρι.
Τι ρωτούν όσοι ψάχνουν solarium κοντά μου χωρίς αυτοκίνητο;
Οι πιο συχνές ερωτήσεις αφορούν το ραντεβού, τη μεταφορά προϊόντων, τις χαμένες συνεδρίες λόγω συγκοινωνίας, το όριο ηλικίας και τις υπηρεσίες της εταιρείας πέρα από τις συνεδρίες.
Χρειάζομαι ραντεβού;
Όχι, η επίσκεψη γίνεται χωρίς ραντεβού. Ένα τηλεφώνημα χρησιμεύει μόνο στις πιο γεμάτες ώρες, δηλαδή στο δίωρο μετά τις έξι το απόγευμα, ή γύρω στο μεσημέρι για το Χαλάνδρι. Έτσι ξέρετε αν θα περιμένετε πριν καν κατεβείτε από τον συρμό.
Πώς κουβαλάω προϊόντα με το μετρό;
Διαλέξτε μικρές συσκευασίες για την τσάντα της ημέρας και αφήστε τις μεγάλες για μια μέρα που γυρίζετε κατευθείαν σπίτι. Ζητήστε στην υποδοχή του solarium κοντά μου να σας δείξουν ποιο προϊόν ταιριάζει στο στάδιο του προγράμματός σας.
Ποιο solarium κοντά μου διαλέγω τη μέρα της απεργίας;
Διαλέξτε το κατάστημα που εξυπηρετείται από το μέσο που κινείται, ή εκείνο που φτάνετε με τα πόδια. Μην αναπληρώσετε τη χαμένη μέρα με διπλή συνεδρία. Συνεχίστε την επόμενη διαθέσιμη μέρα, κρατώντας το διάστημα των σαράντα οκτώ ωρών. Μια χαμένη επίσκεψη καθυστερεί λίγο το χρώμα, δεν ακυρώνει το πρόγραμμα.
Μπορεί η δεκαεξάχρονη κόρη μου να κάνει συνεδρία;
Όχι. Μπορεί να σας κρατήσει συντροφιά στην αναμονή, όμως η καμπίνα μένει κλειστή για όποιον δεν έχει κλείσει τα δεκαοκτώ, σε κάθε κατάστημα.
Κάνει η Exotic Tan κάτι άλλο εκτός από συνεδρίες;
Ναι. Διαθέτει προς πώληση μεταχειρισμένα μηχανήματα που έχουν περάσει έλεγχο και συνεργάζεται μέσω franchise με όσους σκέφτονται να στήσουν νέο κατάστημα. Όλες οι σχετικές ερωτήσεις πηγαίνουν στο info@exotic-tan.gr.
Ποιο κατάστημα Exotic Tan είναι το δικό σας solarium κοντά μου;
Βρείτε στη λίστα τη γραμμή ή τη γειτονιά σας και τηλεφωνήστε αν θέλετε να μάθετε αν έχει αναμονή, αφού ραντεβού δεν χρειάζεται σε κανένα από τα οκτώ σημεία.
Κρατήστε τη λίστα στο κινητό. Την ημέρα που ο συρμός σας αλλάζει δρομολόγιο ή η δουλειά σας πάει σε άλλη γειτονιά, θα ξέρετε αμέσως ποιο solarium κοντά μου σας βολεύει.
Διαβάστε την με τη λογική του επιβάτη. Δίπλα σε κάθε διεύθυνση θα βρείτε τη γραμμή ή το μέσο που σας φέρνει ως εκεί, ώστε να διαλέξετε με βάση τη διαδρομή σας και όχι τον ταχυδρομικό κώδικα.
Ψάχνετε solarium κοντά μου σε μια γειτονιά που δεν ξέρετε καλά; Ξεκινήστε από τον σταθμό όπου κατεβαίνετε και όχι από τη διεύθυνση. Ρωτήστε στο τηλέφωνο ποια έξοδος σας βολεύει και πόσο θα περπατήσετε. Μια σύντομη κλήση σας γλιτώνει από άσκοπες βόλτες.
- Κατάστημα Καλλιθέας — Σιβιτανίδου 6, πέμπτος όροφος — καλέστε στο 210 95 95 042 — ηλεκτρικός, στάση Καλλιθέα.
- Κατάστημα Νέας Σμύρνης — 25ης Μαρτίου 11 — καλέστε στο 210 93 42 253 — βολικό για πεζούς της γειτονιάς.
- Κατάστημα Παλαιού Φαλήρου — Αγίου Αλεξάνδρου 5 — καλέστε στο 210 98 87 017 — τραμ της παραλιακής.
- Κατάστημα Κορυδαλλού — Σερρών 46, στη γωνία με Ταξιαρχών — καλέστε στο 210 49 49 580 — μπλε γραμμή.
- Κατάστημα Περιστερίου — 25ης Μαρτίου 5, στη γωνία με Κώστα Βάρναλη — καλέστε στο 210 57 65 880 — κόκκινη γραμμή.
- Κατάστημα Αιγάλεω — Ιερά Οδός, στη γωνία με Μαγνησίας 1 — καλέστε στο 210 53 111 23 — μπλε γραμμή.
- Κατάστημα Χαλανδρίου — Αγίας Παρασκευής 18 — καλέστε στο 210 68 27 303 — μπλε γραμμή, αιχμή το μεσημέρι.
- Κατάστημα Σύρου — Ερμούπολη — καλέστε στο 22810 77577 — όλα σε απόσταση περπατήματος.
Για γενικές ερωτήσεις, η Exotic Tan απαντά και στο info@exotic-tan.gr. Η Μαρίνα, στο τέλος, βρήκε το δικό της σημείο δύο στάσεις πριν από το σπίτι της. Κατεβαίνει εκεί Δευτέρα και Πέμπτη, κάνει τη συνεδρία της και συνεχίζει με τα πόδια. Αυτό είναι όλο το μυστικό ενός solarium κοντά μου χωρίς αυτοκίνητο.
Read More:
- Μαλλιά: Χρώματα & Βαφή
- Διατροφή για Λαμπερό Δέρμα και Υγιή Μαλλιά: Ο Οδηγός Ομορφιάς που Ξεκινά από το Πιάτο σας
- Κρήτη: Ταξιδιωτικός Οδηγός & Κορυφαίοι Προορισμοί
Περισσότερα άρθρα θα βρείτε στην αρχική σελίδα του realbomb.gr.